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Zumba é uma aula que mistura movimentos de dança e ginástica, ao som de ritmos latinos e internacionais.


Confira alguns benefícios que você consegue com a prática dessa atividade:

👉Gasto calórico;

👉Aumento do metabolismo;

👉Eliminação de toxinas;

👉Diversão e exercícios;

👉Queima de calorias;

Além é claro da interação que você tem com seus colegas e vizinhos.🏡🥰


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